散民注意!
勿當索眾---(不要節食,跟衣索比亞的人一樣瘦)
已煎米果
一斤大統(沙拉油)---(用大統沙拉油煎米果啦)
豬耳多是---(豬耳朵很多,不用怕吃不夠)　
位米前方---(豬耳朵放在白米前面)　
夙夜肥蟹---(每天兩隻蟹)
煮液是從--- (湯頭是啥ㄋ?)
是芹是蛹---(好湯頭喔!)
必信必腫----(你這樣吃我不信你不肥...)　
一心一德(但這樣還不夠每餐仍要一顆豬心,一隻德國豬腳)　
貫徹始終--(有恆心一定可以胖起來的)